{"data":{"cms":[{"site_uid":"Inspire","page_uid":"page","slug":"blog","content":{"title": "Get Inspired Blog", "content": "", "dynamic": [{"id": "m1flf1qc7", "name": "Blog", "infos": [], "source": "blog", "content": {"cards": [{"id": "p3u5gluxg", "sub": [{"id": "3n445vrj", "icon": "edit", "content": "Item"}], "link": {"href": "/", "name": "Klik hier"}, "more": "content", "image": {"fileName": "", "thumbNail": ""}, "title": "Kaart", "content": "content", "subTitle": "Subtitel"}]}}, {"id": "cky45o5na", "name": "Blogpost", "infos": [], "source": "blogpost", "content": {"date": "2021-03-14T22:09:00.211Z", "cards": [{"id": "5c51lmf4o", "sub": [{"id": "3n445vrj", "icon": "edit", "content": "Item"}], "link": {"href": "/", "name": "Klik hier"}, "more": "content", "image": {"fileName": "", "thumbNail": ""}, "title": "Kaart", "content": "content", "subTitle": "Subtitel"}], "image": {"options": {"overlay": true}, "fileName": "Inspire-monfils2.png", "thumbNail": "data:image/png;base64,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"}, "title": "Get Inspired - 14 maart 2021", "content": "Eerst goed leren bewegen en dan goed leren tennissen.\n\nVroeger gingen we als kinderen uit verveling naar buiten om te spelen: voetballen, klimmen, tikkertje spelen, trefballen, noem het allemaal maar op… Vandaag de dag vervelen kinderen zich steeds minder en komen daarmee dus ook minder aan buitenspelen toe.\n\nDit heeft als gevolg dat de beweging van kinderen is veranderd. Over het algemeen wordt er niet alleen minder, maar vooral ook een stuk eenzijdiger bewogen. \n\nEen goede tennisser is een veelzijdige beweger. Al vanaf jongs af aan is het belangrijk om kinderen breed motorisch op te leiden. Maar wat is dat precies?\n\nEen breed motorische opleiding is een gevarieerd aanbod van beweging, zodat kinderen in aanraking komen met veel belangrijke motorische basisvaardigheden: balanceren en vallen; stoeien en vechten; gaan en lopen; springen en landen; rollen, duikelen en draaien; gooien en vangen, slaan en mikken; trappen en schieten; klimmen en klauteren; zwaaien en slingeren; Bewegen op en het maken van muziek. Het draagt één voor één bij aan een goede motorische ontwikkeling.\n\nMeerdere sporten beoefenen en veel buitenspelen helpt de breed motorische ontwikkeling van jonge kinderen dus enorm. Specialisatie in tennis is pas vanaf +/- 12 jaar belangrijk. Vóór die tijd moeten kinderen vooral vaardige bewegers worden.\n\nDaarnaast kan te vroege specialisatie in tennis er juist voor zorgen dat kinderen mentaal afhaken. Ze raken simpelweg opgebrand als ze van jongs af aan al niets anders doen dan tennis.\n\nTips:\n1) Laat kinderen zich soms vervelen en laat ze zelf tot actie komen!\n2) Stimuleer buitenspelen \n3) Laat kinderen meerdere sporten doen. Dit hoeft niet altijd in lesvorm.\n4) Stimuleer specialisatie in tennis pas bij een +/- 12 jarige leeftijd. Bewaak daarbij het plezier van het kind.\n5) Vrij tennissen is een must!\n\n

Hierbij een link naar een interessante uitleg van het Athletic Skills Model over hun schijf van 10.", "dateEdit": "2021-03-14T22:09:08.214Z", "imageCaption": "Gaël Monfils"}}, {"id": "s0yifkolo", "name": "Blogpost", "infos": [], "source": "blogpost", "content": {"date": "2021-03-07T22:02:00.248Z", "cards": [{"id": "ro81q9zvb", "sub": [{"id": "3n445vrj", "icon": "edit", "content": "Item"}], "link": {"href": "/", "name": "Klik hier"}, "more": "content", "image": {"fileName": "", "thumbNail": ""}, "title": "Kaart", "content": "content", "subTitle": "Subtitel"}], "image": {"options": {"overlay": true}, "fileName": "Inspire-rafa2.png", "thumbNail": "data:image/png;base64,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"}, "title": "Get Inspired – 7 maart 2021", "content": "\" Wil je goed worden dan moet je uren maken! \"\n\nWas het maar zo simpel, dan hadden we veel meer goede tennissers in Nederland! Veel trainingsuren draaien geeft geen garantie, zo laat ook wetenschappelijk onderzoek zien. Tijd besteden aan een vaardigheid is zeker nodig om beter te worden, maar hoe je de tijd invult is volgens de wetenschap veel belangrijker. \n\nDeliberate practice wordt door onderzoekers gezien als een efficiënte trainingswijze. Hierbij gaat het niet om het gedachteloos herhalen van handelingen, maar om een gestructureerde en doelmatige aanpak met trainingsvormen die de volle aandacht vereisen. \n\nOm zelf deliberate practice op tennis toe te passen, kun je letten op de volgende 5 tips:\n\n1. Bedenk voordat je de baan op gaat wat je die dag uit je trainingssessie wil halen. Daag jezelf uit, maar wel met haalbare doelen.\n\n2. Probeer uit je comfortzone te stappen, door bijvoorbeeld tegen een betere tennisser te spelen of door juist een keer een totaal ander speltype toe te passen. Dit dwingt je om je grenzen te verleggen.\n\n3. Stop in elke oefenvorm die je doet een mentale vaardigheid, denk daarbij aan concentratie, volharding of acceptatie. Door dit toe te passen tijdens de training kun je ervoor zorgen dat je ook tijdens wedstrijden mentaal sterker bent en beter presteert. \n\n4. Ga bij jezelf na wat jij in je spel wilt verbeteren. Bekijk wat daar voor nodig is en bepaal hoe je hier aan gaat werken. \n\n5. Sta open voor alle feedback die je krijgt en neem mee wat voor jou werkt.\nHet continu toepassen van deze tips is een grote uitdaging, maar geloof ons: de stijgende lijn in jouw spel zal snel worden ingezet!\n\nMocht je nog meer over deliberate practice te weten willen komen, dan is hier een informatiefilmpje: \n", "dateEdit": "2021-03-14T22:03:45.202Z", "imageCaption": "Rafa Nadal"}}, {"id": "p7j6kd9wu", "name": "Blogpost", "infos": [], "source": "blogpost", "content": {"date": "2021-02-26T21:55:00.047Z", "cards": [{"id": "yjhmegjvd", "sub": [{"id": "3n445vrj", "icon": "edit", "content": "Item"}], "link": {"href": "/", "name": "Klik hier"}, "more": "content", "image": {"fileName": "", "thumbNail": ""}, "title": "Kaart", "content": "content", "subTitle": "Subtitel"}], "image": {"options": {"overlay": true}, "fileName": "Inspire-williams2.png", "thumbNail": "data:image/png;base64,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"}, "title": "Get Inspired – 26 februari 2021", "content": "In deze editie delen we geen video, maar een artikel. Het artikel is vooral geschreven voor ouders met fanatiek tennissende kinderen, maar ook voor spelers zonder kinderen is het interessant om te lezen. Het laat je terugkijken naar hoe je jouw tennisjeugd hebt beleefd. \n\nEen korte sneak preview: \n\nTennisouder, je zal het maar zijn!\n\nOuder zijn van een kind dat tennist, kan een flinke uitdaging zijn. Emoties kunnen hoog oplopen en het gedrag kan zorgen voor kromme tenen.\n\nAan de hand van ervaring en wetenschappelijk onderzoek geeft Teun jou als ouder graag een aantal nuttige tips!\n\nVeel lees- en leerplezier toegewenst!\n\n

Klik op deze link om het volledige artikel te lezen\n\n", "dateEdit": "2021-03-14T22:07:12.263Z", "imageCaption": "Richard, Serena en Venus Williams"}}, {"id": "rgw28vxt2", "name": "Blogpost", "infos": [], "source": "blogpost", "content": {"date": "2021-02-19T22:08:00.871Z", "cards": [{"id": "k3zvx8pjo", "sub": [{"id": "3n445vrj", "icon": "edit", "content": "Item"}], "link": {"href": "/", "name": "Klik hier"}, "more": "content", "image": {"fileName": "", "thumbNail": ""}, "title": "Kaart", "content": "content", "subTitle": "Subtitel"}], "image": {"options": {"overlay": true}, "fileName": "Inspire-seles2.png", "thumbNail": "data:image/png;base64,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"}, "title": "Get Inspired – 19 februari 2021 ", "content": "De eindfase van de Australian Open is inmiddels aangebroken en omdat de finales alleen nog maar gespeeld hoeven te worden, nemen we je graag nog een aantal jaren mee terug in de tijd.\n\nEind jaren tachtig maakte de vijftienjarige Monica Seles haar intrede in de top 10 van de WTA. Grandslamtitels volgden al gauw. Van haar zestiende tot haar twintigste wist ze er maar liefst acht te pakken!\n\nMaar dan slaat het noodlot toe: een fan van haar rivaal Steffi Graf steekt Seles tijdens een wedstrijd met een mes in haar schouder. Twee jaar lang moest Seles hiervan herstellen, wat voor haar zowel fysiek als mentaal een zware strijd was. \n\nHet is een hard gelag om te zien dat Seles na het steekincident nog maar beperkt terug is gekomen op oud niveau. In de eerste vijf jaar vóór het steekincident won ze acht grandslamtitels, terwijl ze in de negen jaar na het incident er nog maar één wist te winnen. Dit was bij de Australian Open van ‘96, net een paar maanden na haar rentree. In wezen verdedigde ze haar titel van ‘93, aangezien ze in ‘94 en ‘95 niet mee kon doen.\n\nWe zullen natuurlijk nooit weten hoe haar carrière eruit had gezien als het incident niet gebeurd zou zijn. Wat we wel weten is dat haar enorme vechtlust en overtuigende spel haar flink van pas is gekomen bij het veroveren van de laatste grandslamtitel… \n\n", "dateEdit": "2021-03-14T22:08:53.874Z", "imageCaption": "Monica Seles"}}, {"id": "epcbkt3yc", "name": "Blogpost", "infos": [], "source": "blogpost", "content": {"date": "2021-02-12T21:48:00.845Z", "cards": [{"id": "dvp3pfv35", "sub": [{"id": "3n445vrj", "icon": "edit", "content": "Item"}], "link": {"href": "/", "name": "Klik hier"}, "more": "content", "image": {"fileName": "", "thumbNail": ""}, "title": "Kaart", "content": "content", "subTitle": "Subtitel"}], "image": {"options": {"overlay": true}, "fileName": "Inspire-federer2.png", "thumbNail": "data:image/png;base64,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"}, "title": "Get Inspired - 12 februari 2021", "content": "Nu we door de sneeuw helemaal niet meer de baan op kunnen, is het de juiste tijd om het over onze mentaliteit te hebben. We willen je kennis laten maken met twee soorten mindsets: de growth en fixed mindset. Deze zeggen iets over hoe goed je in staat bent om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen.\n\nMet een growth mindset wil je vooruit, ben je leergierig en wil je je talenten verder ontwikkelen. Je staat open voor input van anderen en gebruikt goede strategieën om nieuwe skills te leren.\n\nDaartegenover ben je met een fixed mindset minder flexibel, hou je meer vast aan je eigen kennis en kunde en sta je minder open voor het ontwikkelen van nieuwe skills.\n\nJe zou misschien graag altijd in een growth mindset willen verkeren, maar je hebt ze hoe dan ook allebei. Iedereen heeft in bepaalde situaties een fixed mindset en in andere situaties een growth mindset. Bovendien is het lastig om je mindset zelf aan te passen: hoewel we soms merken dat we in een fixed mindset verkeren, is het lastig om dit om te buigen naar een growth mindset. Uitdagingen, kritiek of jezelf met anderen vergelijken, veroorzaakt al heel snel dat we een fixed mindset aannemen. Een leeromgeving die een growth mindset stimuleert, is dus erg belangrijk.\n\nTennis is een uitdagende sport met veel diversiteit. Je kunt je dan ook altijd blijven ontwikkelen. Dit is de reden waarom het aannemen van een growth mindset van groot belang is. Je zult hiermee nieuwe wegen in je spel ontdekken, beter omgaan met tegenstanders/omstandigheden en veel sneller je skills ontwikkelen!\n\nDe grondzetter van deze theorie is Carol Dweck en is professor psychologie aan Stanford University. Mocht je over deze theorie nog meer willen weten: in onderstaande video geeft ze een zeer interessante TEDTalk:\n\n", "dateEdit": "2021-03-14T22:08:42.079Z", "imageCaption": "Roger Federer"}}, {"id": "07gjxblb1", "name": "Blogpost", "infos": [], "source": "blogpost", "content": {"date": "2021-02-05T21:48:00.295Z", "cards": [{"id": "r0b0h4qm9", "sub": [{"id": "3n445vrj", "icon": "edit", "content": "Item"}], "link": {"href": "/", "name": "Klik hier"}, "more": "content", "image": {"fileName": "", "thumbNail": ""}, "title": "Kaart", "content": "content", "subTitle": "Subtitel"}], "image": {"options": {"overlay": true}, "fileName": "Inspire-jordan.png", "thumbNail": "data:image/png;base64,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"}, "intro": "", "title": "Get Inspired - 5 februari 2021", "content": "The Last Dance: de opkomst van sportlegende Michael Jordan\n\nDeze week even niks over tennis, maar over basketbal! Deze sportdocumentaire wordt als een van de beste van zijn soort beschouwd: The Last Dance. Het gaat over de basketballegende Michael Jordan en zijn team, de Chicago Bulls. In de documentaire groeit het piepjonge talent Jordan uit tot een wereldberoemd idool. \n\nWat deze documentaire zo goed maakt? Behalve dat je prachtige beelden van Jordans sportcarrière te zien krijgt, komen ook veel boeiende thema's aan bod: wilskracht, sportiviteit, rivaliteit, roem, vriendschap, ouderschap en nog veel meer. Wat ons vooral opviel is de enorme toewijding die Michael laat zien om zijn doelen te bereiken. \n\nDaarom is deze documentaire wat ons betreft een dikke aanrader voor elke tennisser en ouder. De documentaire bestaat uit tien afleveringen en is te zien op Netflix. Hier een link naar de trailer: \n\n", "dateEdit": "2021-03-14T21:48:17.297Z", "imageCaption": "Michael Jordan"}}, {"id": "zzlxkn30m", "name": "Blogpost", "infos": [], "source": "blogpost", "content": {"date": "2021-01-29T21:49:00.056Z", "cards": [{"id": "wbbytgpxu", "sub": [{"id": "3n445vrj", "icon": "edit", "content": "Item"}], "link": {"href": "/", "name": "Klik hier"}, "more": "content", "image": {"fileName": "", "thumbNail": ""}, "title": "Kaart", "content": "content", "subTitle": "Subtitel"}], "image": {"options": {"overlay": true}, "fileName": "Inspire-sampras3.png", "thumbNail": "data:image/png;base64,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"}, "title": "Get Inspired - 29 januari 2021", "content": "Hoe een emotie een loopje met je kan nemen en de wedstrijd kan beïnvloeden...\n\nIn dit filmpje zie je Pete Sampras die tijdens de vijfde set van een partij ineens zwaar geëmotioneerd raakt, zonder dat iemand ook maar weet waarom. Kort na de wedstrijd wordt duidelijk dat het te maken heeft met zijn trainer Tim Gullikson, bij wie kort daarvoor kanker is ontdekt. Niet veel later overlijdt Gullikson hier ook aan.\n\nSampras stond bekend als een mentaal zeer sterk en evenwichtig persoon en emoties waren normaliter nooit te zien. Het is enorm mooi om te zien hoe Sampras deze rollercoaster van emoties weet te doorstaan en uiteindelijk de wedstrijd weet te winnen.\n\nEmoties van buiten de baan hebben een grote invloed op jouw tennisprestatie op de baan. Bereid jezelf mentaal goed voor op een wedstrijd, door alle emoties en afleidingen van buiten de baan te verwerken en tot rust te laten komen. \n\n", "dateEdit": "2021-03-14T21:49:38.057Z", "imageCaption": "Pete Sampras"}}, {"id": "wz6m9f9lv", "name": "Blogpost", "infos": [], "source": "blogpost", "content": {"date": "2021-01-22T21:21:00.308Z", "cards": [{"id": "o8ui339bw", "sub": [{"id": "3n445vrj", "icon": "edit", "content": "Item"}], "link": {"href": "/", "name": "Klik hier"}, "more": "content", "image": {"fileName": "", "thumbNail": ""}, "title": "Kaart", "content": "content", "subTitle": "Subtitel"}], "image": {"options": {"overlay": true}, "fileName": "Inspire-jones2.png", "thumbNail": "data:image/png;base64,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"}, "intro": "", "title": "Get Inspired - 22 januari 2021", "content": "“It has been quiet complicated, but in the end it turned out to be an advantage for me”\n\nOp 8 februari zal de eerste grandslam van het jaar van start gaan: de Australian Open. Helaas hebben een paar grote toppers moeten afzeggen, waaronder Federer, Nishikori en Bertens. Maar niet getreurd, want de meeste grote namen zullen gewoon meedoen. Bovendien doet er dit jaar nog een hele inspirerende topper mee, namelijk Francesca Jones.\n\nJones heeft op elke hand maar drie vingers en een duim en op elke voet maar drie of vier tenen, wat tennissen natuurlijk een stukje lastiger maakt. Ze heeft in haar carrière daardoor veel tegenslagen moeten verwerken, bijvoorbeeld toen een dokter haar op achtjarige leeftijd vertelde dat ze haar droom als proftennisster door haar aandoening beter kon vergeten. Maar ze liet zich letterlijk en figuurlijk niet zomaar uit het veld slaan en heeft zich vorige week woensdag zelfs voor het hoofdschema geplaatst. Iemand om in de gaten te houden dus!\n\nSoms zijn dingen moeilijk, maar niet meteen onmogelijk. Denk dus nooit dat je iets niet kan zonder er vol voor te gaan. \n\nBen je benieuwd naar hoe ze over haar eigen situatie denkt en hoe ze speelt? In dit filmpje geeft ze een kort interview en zie je wat ze vijf jaar geleden al in huis had. Een mooi voorproefje op wat er tijdens de Australian Open komen gaat…\n\n", "dateEdit": "2021-03-14T21:40:42.514Z", "authorName": "", "authorAbout": ""}}], "introText": "", "featuredImage": {"options": {"overlay": true}, "fileName": "Inspire-diego-ph-fIq0tET6llw-unsplash.jpg", "thumbNail": "data:image/jpeg;base64,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"}, "contentMarkdown": true},"created_at":"2021-06-15T13:57:15.050481+00:00","updated_at":"2021-06-15T16:04:15.569348+00:00"}]}}

Get Inspired Blog

Partners Inspire tennisopleiding